很多人（包括我自己）聽到膠原蛋白，第一個想到的只有皮膚和胸部 😅 常忽略膠原蛋白中『蛋白』兩個字，膠...

很多人（包括我自己）聽到膠原蛋白，第一個想到的只有皮膚和胸部 😅 常忽略膠原蛋白中『蛋白』兩個字，膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，存在在皮膚、骨骼、肌腱、眼睛等等，人體中佔70%以上

膠原蛋白是結構性蛋白，好比房子一般，結果愈穩，支撐度愈好，房子就蓋的漂亮，若結構鬆散坍塌，肌膚也會鬆垮出現皺紋。

想要補充膠原蛋白不容易，原型食物中有膠原蛋白，但分子太大，難以分解吸收，所以市上的膠原蛋白產品大多都主打分子小好吸收，但除了這點之外，成分來源、製造產地和吸收效率的最佳組合也是挑選的重點！

怡日健 x 大江生醫 研發出的膠原蛋白肽，綽號“小肽”😆
每一小包的肽含量5g，義大利鯰魚魚皮萃取膠原蛋白肽+日本鰹魚心臟萃取彈性蛋白，另外添加黃金組合；維生素C-刺梨粉 / 法國紅甜菜粉-含鐵鎂等礦物質 及 花青素&抗氧化 -巴西莓果粉

我認真吃了1個月，每天早上空腹吃，偶爾嘴饞時就多吃1-2包，每包8g中有5.4g蛋白質、0脂肪，可以放心吃😋 我是直接倒在嘴裡吃，不混液體，甜甜莓果口味很對我的味！

老實說我膚質本來就不差，但我認為隨著年紀增長，蛋白質流失是不可避免的，所以除了我原本就很注重蛋白質的攝取量之外，也提早從結構基礎打起😤 想要漂漂但還不想靠醫美的情況下，先吃就對啦~~~~當然！平常保濕、防曬等保養也是很重要的喲！

試吃組 or 完整組合 IG🔍➡️ @mkfufu_liao

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